Réflexologie - découverte - 30 minutes

Cette séance dure 30 minutes.

La réflexologie est une approche fondée sur la stimulation des zones réflexes situées principalement sur les pieds, les mains, les oreilles. Elle peut également être pratiquée sur le dos ou sur le ventre.

Ces zones sont considérées comme étant en correspondance avec l'ensemble des organes, glandes et structures corporelles par l'intermédiaire du système nerveux. En appliquant des pressions spécifiques sur ces points, le réflexologue vise à activer les mécanismes d'autorégulation du corps, à favoriser la circulation sanguine et lymphatique, à détendre le système nerveux et à soulager divers déséquilibres fonctionnels.

Cette pratique repose sur une cartographie précise des zones réflexes et peut être utilisée en complément d'un suivi médical pour accompagner des troubles tels que le stress, les troubles digestifs, les déséquilibres hotrmonaux ou les douleurs musculo-squelettiques (et bien d'autres).